Tag Archief van: balans

Ik coach vanuit mijn zijn, ik kan niet anders

Van onbewust naar bewust

(..) Van jongs af aan was er bij Judith al die interesse voor persoonlijke ontwikkeling.

“Mijn moeder – een waterteken, net als ik – had vroeger een kast vol boeken over persoonlijke ontwikkeling, zingeving en astrologie. Als kind verslond ik die boeken.”

Haar eigen interesse in persoonlijke ontwikkeling is nauw verweven met de manier waarop ze haar werk als coach invulling geeft. “Ik coach vanuit mijn zijn, ik kan niet anders.

Mijn kracht zit hem in het onbewuste naar het bewuste brengen. Met vraagstellingen en liefdevolle prikkelingen, zo noem ik dat, probeer ik dat wat uit balans is naar boven te brengen. Als persoon probeer ik ook zo te leven dat ik zelf in balans blijf. Anders kan ik niet zuiver coachen.”

Door Anouk van Nooktekst

Balans is de sleutel

In hoeverre sta jij in contact met je lichaam, ziel en geest?

In hoeverre zorg jij voor balans tussen deze 3?

Ben jij je überhaupt bewust van een balans?

Lichaam = beweging, rust en voeding
Geest = gevoelens en emoties
Ziel = intuïtie en spiritualiteit

Vooral geduld helpt je op weg 

Een gezond leven bestaat uit balans.

En ja, alles tegelijk oppakken levert stress op.
Is niet overzichtelijk en niet handig.
Stap voor stap en vooral geduld helpen je op weg.

Pak eens een uurtje en doe een search voor jezelf op internet.
Welke adviezen worden er gegeven waar jij behoefte aan hebt?
Welke info kan je vinden?
Daar waar je interesse naar uit gaat ontvouwt zich vanzelf.
Wat past bij jouw?

Tijdens een wandeling kun je je mogelijkheden overdenken.
Of zet een kop thee en nestel je op de bank.
Staar eens voor je uit – ins Blaue hinein –  zonder doel.
Zoek iemand op waar je een goed gesprek mee kunt voeren.

Een leercurve is een curve die uitzet hoe goed je een bepaald onderwerp kent, ten opzichte van de hoeveelheid studietijd die je erin stopt.

Ik kan je voorspellen.
De oplossing vind je niet van vandaag op morgen.
En nee, overmorgen ook niet.

Het is een proces van jaren.
Met een leercurve tot aan den dood.
Dat is onze natuur.
De natuur van de mens.
De evolutie van de mens.

Persoonlijk vind ik dat zo een leercurve rust geeft.
Rust en verdieping, op de lange termijn.
Oplossingen dienen zich aan, geen druk of haast.
Alles mag er zijn.

Balance is key!

Man/vrouw/onzijdig

Man/vrouw/onzijdig

Kruispunt40 coaching bestaat een jaar. In deze onderneming heb ik ontzettend veel geleerd en leer ik nog steeds. Bijvoorbeeld over doelgroep bepaling.

Alleen vrouwen coachte ik in het begin. Alhoewel ik in de huidige praktijk veel plezier beleef aan coaching en begeleiding voor zowel mannen als vrouwen.

Zoals één van mijn lijfspreuken: ‘de wereld is aan verandering onderhevig’, is ook de realiteit in mijn eigen praktijk aan verandering onderhevig.

Ik coach zowel vrouwen als mannen, die het onbewuste en bewuste willen verbinden in zichzelf.

De 1e stap naar je eigen realiteit is bewust kiezen, veranderen en weer kiezen. Een doorlopend proces, waarbij de kern van de keuze zichzelf ontvouwt.

• Wil jij meer durven voelen?
• Wil jij beter kunnen luisteren naar je intuïtie?
• Wil jij andere keuzes maken?
• Wil jij doen wat je voelt en voelen wat je doet?

Voor een gezonde balans in je bewustwording, begeleid ik je graag. Neem contact op om vrijblijvend kennis te maken.