Berichten

Samen Sta Je Sterker

“Gratis mentale ondersteuning voor iedereen in zorg en welzijn

Wie in zorg of welzijn werkt is er voor anderen. Jij ziet, luistert, helpt en zorgt. Nu je werk door het coronavirus zoveel zwaarder is geworden, willen we jou helpen goed voor jezelf te zorgen en je ruimte bieden om je verhaal te doen. Wij zijn er voor jou! 

Ik ben er voor jou!

Voel jij je verdrietig, machteloos of juist boos door wat je op je werk hebt meegemaakt de afgelopen maanden? Ben je bang wat de komende periode nog gaat brengen? Wil je graag met een onafhankelijke persoon over je zorgen praten? Vraag gratis onze mentale ondersteuning aan. Met ‘Samen sta je sterker’ bieden professionele coaches je op vrijwillige basis een luisterend oor. Zij helpen jou om te gaan met de extra werkdruk die de coronacrisis met zich meebrengt. Maak hier gebruik van, omdat het belangrijk is om ook goed voor jezelf te zorgen.

Hoe werkt het?

Door het formulier in te vullen koppelen we je aan een coach. Zij hebben zich aangemeld als vrijwilliger om medewerkers in zorg en welzijn te coachen. De coach belt je en vraagt of het schikt om te praten. Komt het op dat moment niet uit, dan maken jullie een afspraak voor een video- of telefoongesprek. Kun je niet opnemen, dan stuurt de coach je een bericht met zijn of haar gegevens zodat je zelf contact op kunt nemen op een moment of plaats die jou beter uitkomt.

Heb je twijfels of deze mentale steun iets voor je is? Aarzel je om je aan te melden omdat je twijfelt over je klachten? Meld je toch aan en ga hierover in gesprek met je coach. Samen bepalen jullie wat je nodig hebt.”

Waarom doe ik mee aan dit project?

~Doe goed en zie niet om~

Simpel. Iets voor een ander doen, onvoorwaardelijk, is voor mij een van de lessen in het leven. Samen leven en er zijn voor elkaar, daar waar nodig. Daarom doe ik mee aan dit initiatief van CNV Zorg & Welzijn.

Via deze link kun je je aanmelden om gekoppeld te worden aan een coach of voor meer informatie.

Helderheid

Ervaar jij een drempel om begeleiding en ondersteuning in te schakelen?

 

Nee, je vraagt niet om hulp.

Je kunt het zelf?

Toch?

 

Welke vragen blijven bij je terugkomen de laatste tijd?

 

Plop, weer diezelfde vraag

Waarom blijf je jezelf dit afvragen?

 

“Moet je er iets mee?

“Of wil je er iets mee?

 

En kom je er zelf uit?

Weet je niet precies wat de vraag inhoud?

Waarschijnlijk omdat deze op een diepere laag zit in je lijf

 

Helderheid is soms verborgen onder gevoelens en emoties – geestelijke pijn

 

Je vindt het moeilijk om deze laag te benaderen?

 

Het is ook moeilijk om deze laag te benaderen!

omdat je er niet direct naartoe kunt

Het vraagt om beleid

Iedere keer weer een stap

Iedere keer weer een laag

 

Op deze manier kun je wennen aan de nieuwe staat van je lichaam en geest

En kun je het stap voor stap integreren in je dagelijkse leven

 

Het afpellen van een volgende laag dient zich doorgaans vanzelf aan

Zo gaat dat met ontwikkeling

 

Welke vraag blijft bij jou terugkomen?

 

Intuitie

Intuïtie

Herken jij je stem?

Zit eens stil
Wees eens stil
En luister!

There is no other way
only you can hear your own voice

Door stil te zijn, hoor je je eigen stem
Aandacht voor je eigen stem

Zoals je je concentreert op vogels in een stil bos,
die verschillende fluitconcerten ten gehore brengen
Hoe onderscheid je deze?
Door je te concentreren op het ene ritme en dan weer op het andere

Intuïtie is belangrijk in je dagelijks leven
Het geeft je informatie over je handelingen
en situaties waar je je in bevindt
over de toestand van je lijf
over je behoeftes

Behoeftes die passen bij wie JIJ bent en wat JIJ wilt
Jouw authentieke zelf
Zonder oordeel
Met vertrouwen

Voel je prettig door jouw authentieke zelf te zijn!

#persoonlijkeontwikkeling  #geestelijkfit #procesbegeleider #coachen

Recalcitrant

Recalcitrant

Mijn woord voor 2020.

Recalcitrant staat voor mij aan de ene kant voor onconventioneel en aan de andere kant voor strijd. Onconventioneel omdat ik een interesse heb voor anders en buiten de lijntjes. En strijd omdat ik gemerkt heb, dat ik soms nog steeds strijd voer. Met mezelf, met ‘het systeem’ en de manier waarop zaken geordend zijn op een al dan niet eerlijke en rechtvaardige wijze.

Ik mijmer en ik spreek affirmaties uit over liefde en verbinding met de kern; voor mezelf en in relatie tot anderen. Het mag er allemaal zijn. Het is wat het is. Ik begrijp en ik accepteer.

2020. Het jaar van transformatie. Astrologisch gezien conjuncties met Pluto, Saturnus e.d. Afijn, je hebt er vast over gelezen en zo niet; Google is your friend.

In hoeverre ben jij bereid om begrip voor jezelf op te brengen? Wellicht helpt een woord jou ook om inzicht te verkrijgen!