“Als loopbaancoach ondersteunt en begeleidt Judith Reemnet mensen die het workwise –
maar ook privé, want vaak gaat dat hand in hand – even niet meer weten…”
In de ELLE editie (nov 2020) mocht ik meewerken aan het artikel “DE BEZEM ERDOOR”
“Nieuwe BAAN, nieuwe SKILLS, nieuw LEVEN
ZO GOOI JE HET ROER OM”
Of lees hier een blog over de bezem die ik door mijn eigen loopbaan én leven haalde
In hoeverre sta jij in contact met je lichaam, ziel en geest?
In hoeverre zorg jij voor balans tussen deze 3?
Ben jij je überhaupt bewust van een balans?
Lichaam = beweging, rust en voeding
Geest = gevoelens en emoties
Ziel = intuïtie en spiritualiteit
Een gezond leven bestaat uit balans.
En ja, alles tegelijk oppakken levert stress op.
Is niet overzichtelijk en niet handig.
Stap voor stap en vooral geduld helpen je op weg.
Pak eens een uurtje en doe een search voor jezelf op internet.
Welke adviezen worden er gegeven waar jij behoefte aan hebt?
Welke info kan je vinden?
Daar waar je interesse naar uit gaat ontvouwt zich vanzelf.
Wat past bij jouw?
Tijdens een wandeling kun je je mogelijkheden overdenken.
Of zet een kop thee en nestel je op de bank.
Staar eens voor je uit – ins Blaue hinein – zonder doel.
Zoek iemand op waar je een goed gesprek mee kunt voeren.
Ik kan je voorspellen.
De oplossing vind je niet van vandaag op morgen.
En nee, overmorgen ook niet.
Het is een proces van jaren.
Met een leercurve tot aan den dood.
Dat is onze natuur.
De natuur van de mens.
De evolutie van de mens.
Persoonlijk vind ik dat zo een leercurve rust geeft.
Rust en verdieping, op de lange termijn.
Oplossingen dienen zich aan, geen druk of haast.
Alles mag er zijn.
Ervaar jij een drempel om begeleiding en ondersteuning in te schakelen?
Nee, je vraagt niet om hulp.
Je kunt het zelf?
Toch?
Welke vragen blijven bij je terugkomen de laatste tijd?
Plop, weer diezelfde vraag
Waarom blijf je jezelf dit afvragen?
“Moet je er iets mee?
“Of wil je er iets mee?
En kom je er zelf uit?
Weet je niet precies wat de vraag inhoud?
Waarschijnlijk omdat deze op een diepere laag zit in je lijf
Helderheid is soms verborgen onder gevoelens en emoties – geestelijke pijn
Je vindt het moeilijk om deze laag te benaderen?
Het is ook moeilijk om deze laag te benaderen!
omdat je er niet direct naartoe kunt
Het vraagt om beleid
Iedere keer weer een stap
Iedere keer weer een laag
Op deze manier kun je wennen aan de nieuwe staat van je lichaam en geest
En kun je het stap voor stap integreren in je dagelijkse leven
Het afpellen van een volgende laag dient zich doorgaans vanzelf aan
Zo gaat dat met ontwikkeling
Welke vraag blijft bij jou terugkomen?
