“Als loopbaancoach ondersteunt en begeleidt Judith Reemnet mensen die het workwise –
maar ook privé, want vaak gaat dat hand in hand – even niet meer weten…”
In de ELLE editie (nov 2020) mocht ik meewerken aan het artikel “DE BEZEM ERDOOR”
“Nieuwe BAAN, nieuwe SKILLS, nieuw LEVEN
ZO GOOI JE HET ROER OM”
Of lees hier een blog over de bezem die ik door mijn eigen loopbaan én leven haalde
In hoeverre sta jij in contact met je lichaam, ziel en geest?
In hoeverre zorg jij voor balans tussen deze 3?
Ben jij je überhaupt bewust van een balans?
Lichaam = beweging, rust en voeding
Geest = gevoelens en emoties
Ziel = intuïtie en spiritualiteit
Een gezond leven bestaat uit balans.
En ja, alles tegelijk oppakken levert stress op.
Is niet overzichtelijk en niet handig.
Stap voor stap en vooral geduld helpen je op weg.
Pak eens een uurtje en doe een search voor jezelf op internet.
Welke adviezen worden er gegeven waar jij behoefte aan hebt?
Welke info kan je vinden?
Daar waar je interesse naar uit gaat ontvouwt zich vanzelf.
Wat past bij jouw?
Tijdens een wandeling kun je je mogelijkheden overdenken.
Of zet een kop thee en nestel je op de bank.
Staar eens voor je uit – ins Blaue hinein – zonder doel.
Zoek iemand op waar je een goed gesprek mee kunt voeren.
Ik kan je voorspellen.
De oplossing vind je niet van vandaag op morgen.
En nee, overmorgen ook niet.
Het is een proces van jaren.
Met een leercurve tot aan den dood.
Dat is onze natuur.
De natuur van de mens.
De evolutie van de mens.
Persoonlijk vind ik dat zo een leercurve rust geeft.
Rust en verdieping, op de lange termijn.
Oplossingen dienen zich aan, geen druk of haast.
Alles mag er zijn.
Ontmoeting
Echt
Werkelijk
Waarachtig
Onverwacht
Confrontatie
Mening loos
Betekenisloos
Onbekend
Onbemind
Bemind
Omarmd
Geaccepteerd
Open
Liefdevol
Sprankelend
Ik
Ontmoet
Mijzelf
Ik
Ontmoet
Jou
Intuïtie
Herken jij je stem?
Zit eens stil
Wees eens stil
En luister!
There is no other way
only you can hear your own voice
Door stil te zijn, hoor je je eigen stem
Aandacht voor je eigen stem
Zoals je je concentreert op vogels in een stil bos,
die verschillende fluitconcerten ten gehore brengen
Hoe onderscheid je deze?
Door je te concentreren op het ene ritme en dan weer op het andere
Intuïtie is belangrijk in je dagelijks leven
Het geeft je informatie over je handelingen
en situaties waar je je in bevindt
over de toestand van je lijf
over je behoeftes
Behoeftes die passen bij wie JIJ bent en wat JIJ wilt
Jouw authentieke zelf
Zonder oordeel
Met vertrouwen
Voel je prettig door jouw authentieke zelf te zijn!
#persoonlijkeontwikkeling #geestelijkfit #procesbegeleider #coachen
Man/vrouw/onzijdig
Kruispunt40 coaching bestaat een jaar. In deze onderneming heb ik ontzettend veel geleerd en leer ik nog steeds. Bijvoorbeeld over doelgroep bepaling.
Alleen vrouwen coachte ik in het begin. Alhoewel ik in de huidige praktijk veel plezier beleef aan coaching en begeleiding voor zowel mannen als vrouwen.
Zoals één van mijn lijfspreuken: ‘de wereld is aan verandering onderhevig’, is ook de realiteit in mijn eigen praktijk aan verandering onderhevig.
Ik coach zowel vrouwen als mannen, die het onbewuste en bewuste willen verbinden in zichzelf.
De 1e stap naar je eigen realiteit is bewust kiezen, veranderen en weer kiezen. Een doorlopend proces, waarbij de kern van de keuze zichzelf ontvouwt.
• Wil jij meer durven voelen?
• Wil jij beter kunnen luisteren naar je intuïtie?
• Wil jij andere keuzes maken?
• Wil jij doen wat je voelt en voelen wat je doet?
Voor een gezonde balans in je bewustwording, begeleid ik je graag. Neem contact op om vrijblijvend kennis te maken.
Alterego’s
Klop, klop, klop… Wie is daar?
Welke alterego’s staan weleens bij jouw op de stoep en welke laat jij binnen?
De perfectionist, de stresskip, de spontane, de sloddervos, de doemdenker, de negatieveling, de optimist, de zorgeloze, de behoedzame, de idealist, de positivo, de angstige, de scherpzinnige, de afhankelijke, de emotionele, de denker, de serieuze, de impulsieve, de onafhankelijke, de vechter, de enthousiasteling, de moedige, de vriendelijke en ga zo maar door.
We hebben allemaal alterego’s.
Sta eens stil en maak kennis met één van hen. Kijk hem of haar eens in de ogen aan. En zeg eens: “hallo, ik zie jou, fijn om eens kennis te maken.”
Erkenning van mijn alter ego’s geeft mij rust en de gelegenheid om te horen of te zien wat zij te vertellen hebben.
Durf jij kennis te maken met je alterego’s?
